Ateliers bien-être
avec Marine Marcotti praticienne en hypnose ericksonienne
Découverte de l’auto-hypnose comme outil de choix dans la compréhension de nos fonctionnements émotionnels. Nous échangerons sur l’hypnose et sur les émotions puis nous partirons pour un voyage intérieur à la découverte de l’hypnose et des émotions.
Atelier d’auto-pratique en réflexologie
avec Audrey Barban, réflexologue
Se faire du bien au quotidien, c’est facile avec son corps ! Nous verrons ensemble comment utiliser son visage, ses mains ou ses pieds pour entretenir sa santé.
Atelier « la naturopathie au service des sportives : comment accompagner sa pratique sportive naturellement »
avec Anaïs Signoret, naturopathe
Atelier-conférence « les astuces naturo au féminin »
avec Manon Honegger, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement du féminin
Un atelier d’échange autour des outils que l’on peut mettre en place pour accompagner les cycles, les troubles hormonaux, la ménopause… en naturopathie : phyto, alimentation, micronutrition…
Atelier relaxation « bain de forêt »
avec Maryline Audou
Expérimentez les bienfaits du Bain de forêt, Shinrin-yoku en japonais ou encore Sylvothérapie, qui est une marche lente, une immersion en milieu naturel, une véritable (re)connexion à soi et à l’environnement, une exploration multisensorielle permettant de bénéficier des bienfaits de la forêt et des arbres dans la douceur et la joie.