avec Valérie Rignault
avec Reet Sarnik réflexologue professionnelle de natuReflexo
Venez découvrir les bienfaits de cette thérapie douce et naturelle et apprenez à la mettre en pratique sur vos pieds et vos mains pour prendre soin de vous. (La réflexologie aide à relaxer le stress, soulager les maux et permet de vous rediriger vers un équilibre naturel).
avec Ophélie Moris du OM Studio (Gap)
Venez faire une pause grâce au yoga, à la méditation et à la respiration. Une pratique pour s’aimer, s’ouvrir et se reconnecter au corps et aux sensations profondes. Un doux moment teinté de bienveillance et d’amour entre femmes. Les exercices seront doux et adaptés à toutes.
avec Anaïs Signoret
Venez (re)découvrir les bienfaits des produits de la ruche et fabriquer votre aromiel, un subtil élixir de miel et d’huiles essentielles.
avec Cindy Gouegoux
avec Sabrina Peeters
Le stretching apporte l’amélioration de la mobilité, l’augmentation du niveau d’énergie, la diminution de la fatigue, la facilitation de la circulation sanguine et l’amélioration de la qualité du sommeil…
avec Sandrine Dou
Pratique thérapeutique basée sur la stimulation des zones réflexes du pied, elle a une action préventive, curative et relaxante et permet de travailler sur la globalité de l’être. En réflexologie chaque zone est associée à un organe, un système, un membre ou une fonction du corps.
avec Elodie qui sera là pour vous conseiller